Qué bien nos hace a las personas pasarlo bien, entretener a nuestros y sentir a nuestros felices.
Cuando nos divertimos, podemos relajarnos y disfrutar del momento presente. Para entretener a nuestros necesitamos sentir nuestros seguros, libres de peligro, y es una habilidad que tienen los niños y que muchos adultos han perdido.
La capacidad de jugar es la base del sentimiento del humor. Las personas sufrieron un alto nivel de estrés pero que poseen un buen sentido del humor presentando menos depresión y ansiedad que quienes no lo tienen tan desarrollado.
Hay muchos estudios que han comprobado los beneficios de disfrutar. Sin embargo, en ocasiones, no hemos aprendido a escuchar la intuición de nuestro cuerpo, y puede que se nos vaya la mano con algún exceso: comidas, bebidas, cigarros, horas sin dormer, no quiero aburrirte, pero es posible que por momentos no Prestemos atención a las señales que el cuerpo nos da y exijamos los demás, creyendo que nos estamos divirtiendo y que eso hará que nos sintamos mejor, pero no será así.
Dice Deepak Chopra, los científicos aún no tienen idea de cómo es que una sola célula termina dividiéndose en tantos tipos diferentes de células, El cuerpo humano tiene unos 250 tipos diferentes de ellas, capaz de organizarse para formar de estómago, el cerebro, en skin , los dientes y todas las demás altamente especializadas del cuerpo.
Además de cumplir su tarea específica en el cuerpo, cada célula realiza millones de cosas
cada segundo, solo para mantener en funcionamiento: elaborar proteinas, ajustar la permeabilidad de su membrana y procesar nutrientes, por nombrar algunos.
Nuestro cuerpo actúa de manera sincrónica todo el tiempo. Cuando hay alguna perturbación, por
pequeña que sea, éste reacciona en su totalidad. El cuerpo realiza cerca de un millón de tareas para recuperarse cuando lo hemos dañado.
Nada de esto podría ocurrir sin que la información se correlacionara a una velocidad mayor a la de la luz, fuera de los límites de la física común.
¿Está en nuestra naturaleza enfermarnos o podemos estar bien? El cuerpo nos mensajes para mantener el equilibrio y permanecer saludables.
Sabemos en forma intuitiva que cuando le prestamos atención al cuerpo nos sentimos muy bien.
Albert Einstein dijo: «la mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un sirviente, hemos creado una sociedad que honra al sirviente y se ha olvidado del regalo».
Cada uno de nosotros posee la intuition para permitir que nos guie, la intuition es la voz interior que puede ser escuchada mientras nos dedicamos a nuestras actividades diarias, podemos confiar en ella. No necessita ser procesada por el pensamiento.
Cuando ignoramos nuestra intuición perdemos la habilidad de sensaciones, permitiendo a la minte racional desviarnos de esa conexión, dejando de escucharlo.
La intuición es algo que todos tenemos, algunos más desarrollados que otros y tiene un papel importante en ayudarnos a mantener el equilibrio en nuestro cuerpo.
Escucha la crónica de Paula Cabalén en Radio Perfil.
